15.10.2017, 21:25
"Gute Krafttrainingsübungen", gehören dazu auch für jugendliche Sprinterinnen Zug-Widerstandsläufe (ZWL)?
Damit würde doch den Sprinterinnen die Hantel von den Schultern genommen egal für TKB beidbeinig oder einbeinig.
Ebenso würde auch Kreuzheben entfallen, bzw. sehr eingeschränkt werden. ( Falls das Thema schon beackert wurde -
vergesst es.)
nico
Damit würde doch den Sprinterinnen die Hantel von den Schultern genommen egal für TKB beidbeinig oder einbeinig.
Ebenso würde auch Kreuzheben entfallen, bzw. sehr eingeschränkt werden. ( Falls das Thema schon beackert wurde -
vergesst es.)
nico