18.10.2017, 09:42
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 18.10.2017, 09:45 von Sprunggott.)
(18.10.2017, 09:22)MZPTLK schrieb:(18.10.2017, 08:38)Gertrud schrieb: Warum kommt es immer wieder zu Hamstring- oder Achillessehnenverletzungen? Es gibt hier nicht nur eine globale Antwort. Es muss spezifiziert und maßgeschneidert werden.
Warum gab es früher wesentlich weniger H. + A. -Verletzungen?
Dabei hatte man oftmals länger und härter trainiert.
Wenn ich miich daran erinnere, wie z.B. Harald Schmid und Ermin Skamrahl malocht haben...
Es muss vornehmlich an den Übungen und deren Ausführung liegen.
Gertrud, Du weisst oder vermutest mehr, als Du bislang kundgetan hast.
.... ein nicht auszugrenzender Aspekt ist auch der Untergrung beim Bewegen und Üben.
Auch gab es "früher" weniger Ablenkung. Es gibt Studien die besagen, dass bis zu 70% aller
Verletzungen und Krankheiten im Zusammehang mit Stress (physisch und psychisch) stehen.