27.07.2015, 17:42
Die Erwähnung des Koffeins war exemplarisch und bei einigen Sportarten gilt nach wie vor eine Obergrenze bei Koffein (Fechten). Wie ich aber erwähnte kann Koffein auch müde machen (individuell, dosisabhängig und in Interaktion mit anderen Substanzen sowie bei einigen Personen mit ADSH).
Worauf ich hinaus wollte und falls das nicht eindeutig heraus kam: Fast alle Substanzen haben positives und/oder negatives Potential und wenn man dies nicht genau einschätzen kann, halte ich eine Medikation für fahrlässig, noch dazu wenn ein Trainer sie verabreicht (ich kenne aber im speziellen Fall die Qualifikation des Trainers nicht - er kann durchaus medizinisch bewandert sein…).
Ich habe schon zu viel "Blödsinn" erlebt, als dass ich da nicht den Zeigefinger heben muss. Selbst scheinbar harmlose Substanzen wie Mineralpräparate haben ihre Gefahren (Kaliumüberdosierung z.B. erzeugt schlimmste Krämpfe bis zu Muskelverletzungen, sogar Herzrhytmusstörungen sind drin).
Viele Amateure werfen "alles mögliche" ein, ohne sich der Auswirkungen bewusst zu sein - keine gute Tendenz. Ich habe mich anlässlich meines letzten Marathons gefragt, wie lange die Menge an Schmerzmitteln, Salben, NEMs und mehr, eine Kleinstadt normal versorgen könnte . 8 von 10 Marathonläufern haben etwas in der Tasche - selbst wenn sie es nicht nehmen.
Worauf ich hinaus wollte und falls das nicht eindeutig heraus kam: Fast alle Substanzen haben positives und/oder negatives Potential und wenn man dies nicht genau einschätzen kann, halte ich eine Medikation für fahrlässig, noch dazu wenn ein Trainer sie verabreicht (ich kenne aber im speziellen Fall die Qualifikation des Trainers nicht - er kann durchaus medizinisch bewandert sein…).
Ich habe schon zu viel "Blödsinn" erlebt, als dass ich da nicht den Zeigefinger heben muss. Selbst scheinbar harmlose Substanzen wie Mineralpräparate haben ihre Gefahren (Kaliumüberdosierung z.B. erzeugt schlimmste Krämpfe bis zu Muskelverletzungen, sogar Herzrhytmusstörungen sind drin).
Viele Amateure werfen "alles mögliche" ein, ohne sich der Auswirkungen bewusst zu sein - keine gute Tendenz. Ich habe mich anlässlich meines letzten Marathons gefragt, wie lange die Menge an Schmerzmitteln, Salben, NEMs und mehr, eine Kleinstadt normal versorgen könnte . 8 von 10 Marathonläufern haben etwas in der Tasche - selbst wenn sie es nicht nehmen.