15.11.2018, 15:05
Liebe Kolleg*innen,
ich habe eine vielleicht doofe Frage, an der ich mir aber jetzt lange genug die Zähne ausgebissen habe. Mein geschätzter Sportkollege, mit dem ich zusammenarbeite, fragte, wieso trainierte Ausdauerathleten eine niedrigere anaerobe Schwelle haben als untrainierte. Die Literatur bestätigt das, ich habe aber keine Erklärung gefunden.
Liegt es daran, dass trainierte Athleten entstehendes Laktat besser verstoffwechseln und/oder puffern?
Irgendwo unterläuft mir ein blöder Denkfehler...
ich habe eine vielleicht doofe Frage, an der ich mir aber jetzt lange genug die Zähne ausgebissen habe. Mein geschätzter Sportkollege, mit dem ich zusammenarbeite, fragte, wieso trainierte Ausdauerathleten eine niedrigere anaerobe Schwelle haben als untrainierte. Die Literatur bestätigt das, ich habe aber keine Erklärung gefunden.
Liegt es daran, dass trainierte Athleten entstehendes Laktat besser verstoffwechseln und/oder puffern?
Irgendwo unterläuft mir ein blöder Denkfehler...