03.12.2019, 11:26
Heute Kniebeugen, aber mit Verlagerung von links auf rechts und zurück,
um Becken- und Rumpfstabilität zu erlangen.
Clever, oder?
um Becken- und Rumpfstabilität zu erlangen.
Clever, oder?
Trainings der Forenuser (ehemals "Ich habe heute trainiert")
|
Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: |
1 Gast/Gäste |