10.12.2019, 22:16
Nachtrag: Gestern Umsetzen, Reißen, einbeinige Kniebeuge (explosiv), Dropjumps einbeinig.
Keine Schmerzen. Wie ein junges Reh...
Keine Schmerzen. Wie ein junges Reh...

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Trainings der Forenuser (ehemals "Ich habe heute trainiert")
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