[Gertrud]

Laut Meeting-Webpage ist Johannes Vetter mal wieder verletzt und hat abgesagt. Diesmal ist es der Ellenbogen.


...und das ist nun wirklich nicht verwunderlich...!

https://www.lvz.de/Sportbuzzer/Sportmix/...peerwerfen

Enorme Valgusstellung unter Schulterachsenhöhe: Solche Bilder speichere ich zum wiederholten Anblick ab.

https://www.facebook.com/johannes.vetter...ted_videos

Hier kann man sehr gut im Abwurf seine Fuß-Fehlstellungen und seine nicht gesunden Ellbogendurchgangsstationen sehen.
Außerdem wird das Ellbogengelenk teilweise am KTG nicht in Scharnierrichtung bewegt, so dass das mediale Kollateralband stark überstrapaziert wird. Die Spezialübungen müssten stark modifiziert werden, um sich im gesunden Rahmen zu bewegen. Beim Bankdrücken ist das Labrum der Schulterpfanne durch das Schlingern arg gefährdet, weil der m. subscapularis so nicht adäquat anspringt.

Das ist zum Schmunzeln: Beim Wurf mit links mit einem Ball (oder Kugel?) sind Fußstellung und Ellbogenführung gut. ‌

Gertrud