06.12.2014, 14:43
Hallo liebe Forumsteilnehmer,
ich finde es toll, dass es dieses Forum gibt und hoffe, dass sich vielleicht jemand mit meinem Problem auskennt.
Im Frühling nächstes Jahr muss ich im Kugelstoßen 6,50 Meter für eine Eignungsprüfung schaffen. Aktuell fehlen mir hierzu 130cm. Meine Technik (Standstoß) ist nach Trainerauskunft o.k. - er meinte, es fehle an Kraft und Schnellkraft.
Wie kann ich effektiv meine Stoßweite verbessern?
Liebe Grüße
Amanda
ich finde es toll, dass es dieses Forum gibt und hoffe, dass sich vielleicht jemand mit meinem Problem auskennt.
Im Frühling nächstes Jahr muss ich im Kugelstoßen 6,50 Meter für eine Eignungsprüfung schaffen. Aktuell fehlen mir hierzu 130cm. Meine Technik (Standstoß) ist nach Trainerauskunft o.k. - er meinte, es fehle an Kraft und Schnellkraft.
Wie kann ich effektiv meine Stoßweite verbessern?
Liebe Grüße
Amanda