(04.04.2015, 16:26)Gertrud schrieb:Richtig. Hast ja echt was drauf. Und warum weiß das kaum ein (Hoch)sprungtrainer? Warum steht das nicht in den Lehrbüchern? Weil die die es wissen es offenbar für sich behalten wollen - sonst würden sie sich doch so ausrücken, dass sie vom Praktiker verstanden werden. Kein Wunder dass kein Praktiker mit Dir was zu tun haben will(04.04.2015, 15:47)ThomZach schrieb: Schadet es oder nützt es, wenn Flopspringer beim Absprung den Körper von den Schultern bis zum Sprunggelenk verwringen?Diese Sachverhalte sind geklärt. Der Fuß hat die größte Stabilität in folgender Stellung: spiraldynamisch verschaltet mit supinatorischer Ferse und pronatorischem Vorfuß. Da kannst du ´ne Tonne draufstellen, und das verschaltete Fußgewölbe hält stand. Das Exempel kann man mit einem verwrungenen Handtuch nachahmen, das einen stabilen, belastbaren Bogen bildet.


Dem nach höherem Strebenden ist nichts zu hoch sondern alles zu nieder. (vonmia)