18.04.2015, 11:56
Hallo,
um euch auf dem Laufenden zu halten:
Ich habe mich diese Woche mit einem Kugelstoßtrainer getroffen und überraschenderweise 6,55m gestoßen.
Das hat mich wirklich sehr motiviert, weil ich nun weiß, dass ich diese Weite schaffen kann.
Der Trainer meinte zu mir, dass meine Technik gut aussieht (Wechselschritttechnik), allerdings fehlt mir noch die Power im Stoß.
Das ist der Punkt, an dem ich jetzt noch arbeiten muss: Ich weiß genau den Bewegungsablauf, doch wenn ich stoße ist es einfach noch zu "lasch".
Es sieht fast so aus, als wenn ich den Stoß in Zeitlupe mache (übertrieben ausgedrückt). Also kurz um: Technik o.k., aber mehr Schnellkraft/Power/Explosivität!
Liebe Grüße und ein schönes verbleibendes Wochenende wünscht euch
Amanda
um euch auf dem Laufenden zu halten:
Ich habe mich diese Woche mit einem Kugelstoßtrainer getroffen und überraschenderweise 6,55m gestoßen.
Das hat mich wirklich sehr motiviert, weil ich nun weiß, dass ich diese Weite schaffen kann.
Der Trainer meinte zu mir, dass meine Technik gut aussieht (Wechselschritttechnik), allerdings fehlt mir noch die Power im Stoß.
Das ist der Punkt, an dem ich jetzt noch arbeiten muss: Ich weiß genau den Bewegungsablauf, doch wenn ich stoße ist es einfach noch zu "lasch".
Es sieht fast so aus, als wenn ich den Stoß in Zeitlupe mache (übertrieben ausgedrückt). Also kurz um: Technik o.k., aber mehr Schnellkraft/Power/Explosivität!
Liebe Grüße und ein schönes verbleibendes Wochenende wünscht euch
Amanda