Krafttraining: "split" training oder ganzkörperworkout?

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Krafttraining: "split" training oder ganzkörperworkout?

icheinfachma Offline

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#5

07.11.2015, 23:54

https://www.youtube.com/watch?v=m4HcKooU2v8

Irgendwo im Video nennt sie Details über ihr Krafttraining. Das nur als Gegenbeispiel zum Ganzkörpertraining.

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Krafttraining: "split" training oder ganzkörperworkout? - von dominikk85 - 06.11.2015, 14:04

RE: Krafttraining: "split" training oder ganzkörperworkout? - von decathlonitis - 06.11.2015, 19:02

RE: Krafttraining: "split" training oder ganzkörperworkout? - von Hellmuth K l i m m e r - 06.11.2015, 22:42

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RE: Krafttraining: "split" training oder ganzkörperworkout? - von icheinfachma - 07.11.2015, 23:54

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