30.06.2014, 12:17
(30.06.2014, 12:03)Hellmuth K l i m m e r schrieb: Ich wiederhole meine Empfehlung: Makellose Rasenflächen häufiger, auch barfuß!, benutzen. Ein Teil des Sprint- und Sprungkrafttrainings sollte h i e r absolviert werden
Mich würde interessieren, wie es bei den Läufern aus der Karibik mit ASehnen-Problemen aussieht?
Das Video (z.B. bei 1:40) lässt erahnen, dass diese den Rasen regelmäßig als Trainingsunterlage benutzen.
http://www.youtube.com/watch?v=0b_KrJf9uic
Ich würde den Rasen auch gerne mehr nutzen, aber dieser sieht bei uns aus, wie ein Kraterfeld.