Laktat-Paradoxon
Generell halte ich inzwischen nicht mehr viel von laktat- oder pulsgesteuertem Training. Ein Athlet muss sich auf sein Körpergefühl verlassen können, Pulsuhr und Laktatmessgerät stehen dem nur im Wege.
Generell halte ich inzwischen nicht mehr viel von laktat- oder pulsgesteuertem Training. Ein Athlet muss sich auf sein Körpergefühl verlassen können, Pulsuhr und Laktatmessgerät stehen dem nur im Wege.
There is all the difference in the world between treating people equally and attempting to make them equal (Friedrich August von Hayek)
