09.03.2019, 18:33
(09.03.2019, 17:30)MZPTLK schrieb: Das Vertrackte ist, dass man immer wieder an neue Gesundheits-(un)verträgliche Limits gerät,
egal, welches Niveau man angeht.
Es ist unglaublich schwierig, vor allem die individuellen Klippen zu ergründen. Das stellt sehr hohe Ansprüche an die Trainerschaft. Die Programme in trainingswissenschaftlicher Form liegen doch schon gut vor; aber die medizinischen Bereiche zu erschließen und dann indviduelle "Fallen" zu erkennen und Programme auf den Leib zuzuschneidern, erfordert einen immensen Aufwand.
Gertrud