Hallo zusammen,
ich habe die Wiederaufnahme des Threads etwas verpasst. Wie im Oktober beschrieben, hatte ich leider die Dosierung beim Wiederanfang des Trainings nicht richtig hingekriegt. Der damals erlittene Muskelfaserriss war Kapital und ist noch nicht überwunden. Radfahren kann ich über längere Zeit ohne Probleme. Allein schnelles Gehen führt zu Schmerzen im Oberschenkel und an Laufen kann ich noch nicht denken. Das wird also noch brauchen und ob die frühere Vitalität wiederhergestellt werden kann, bleibt abzuwarten.
Offensichtlich sollte man mit 57 nicht mit 15-17 trainieren, jedenfalls nicht beim Aufwärmspiel mitmachen
ich habe die Wiederaufnahme des Threads etwas verpasst. Wie im Oktober beschrieben, hatte ich leider die Dosierung beim Wiederanfang des Trainings nicht richtig hingekriegt. Der damals erlittene Muskelfaserriss war Kapital und ist noch nicht überwunden. Radfahren kann ich über längere Zeit ohne Probleme. Allein schnelles Gehen führt zu Schmerzen im Oberschenkel und an Laufen kann ich noch nicht denken. Das wird also noch brauchen und ob die frühere Vitalität wiederhergestellt werden kann, bleibt abzuwarten.
Offensichtlich sollte man mit 57 nicht mit 15-17 trainieren, jedenfalls nicht beim Aufwärmspiel mitmachen
beste Grüße
Christian
"Mit der Zeit vollbringen unsere Vorfahren immer ruhmreichere Taten."
(Wieslaw Brudzinski)