26.11.2014, 12:24
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 26.11.2014, 12:29 von icheinfachma.)
(26.11.2014, 10:20)Gertrud schrieb: Das zweite Gerät - Ich nenne es mal das Schlittschuhgerät, weil der Fuß/die Füße gleitet/gleiten. - ist aus meiner Sicht mehr für den Startabschnitt, wobei bei der beidbeinigen Version die Füße stark vor dem KSP aufsetzen. Es entspricht insofern nicht der Sprintbewegung, weil der Fuß gleitet und der Oberkörper relativ am "Turm" bleibt. Wir sehen aber im Sprint keinen festen Oberkörper, sondern einen etwas flexiblen vor/ zurück (anatomische Gründe) und vor allem nach lateral, was Michael Johnson bei Bolt in dem Ausmaß moniert (?!). Usain Bolt beherrscht wie kein anderer Sprinter der Weltklasse den dreidimensionalen Sprint!!!
Gertrud
Aber sind nicht gerade die 3-D-Bewegungen des Oberkörpers in der Phase des Starts am ausgeprägtesten?
https://www.youtube.com/watch?v=YWtnLY-GZxM
https://www.youtube.com/watch?v=BWdy6mBSxIY
Meinen Beobachtungen nach wird die LWS überstreckt und bringt dadurch das Becken in eine anteriorere Stellung, wenn der/die Sprinter(in) im Hinterstütz ist. In dem Moment der Flugphase wird das Becken offenbar wieder in eine posteriorere Stellung gebracht, wohl durch den Psoas, der die Hüfte übergeht und gleich den Oberschenkel mitsamt des Beckens in Richtung nach oben führt.