09.11.2016, 17:42
(09.11.2016, 15:41)-running- schrieb:Empohlen werden 7 oder 9 Anlaufschritte, ist aber nur eine Empfehlung. Ich sehe das auch sehr kritisch. Wir bieten im Training auch Mehrfach-Horizentralsprünge für das entsprechende Alter an, aber nicht mit vollem Anlauf und eher schonend - u.a. z.B. Treppensprünge (wo die Fallhöhe geringer ist). Jetzt beginnen einige Trainer/innen mit Sicherheit, ihre jungen Schützlinge den Fünffachsprung mit möglichst langem Anlauf trainieren zu lassen, schlimmster Weise sogar einbeinig. Es ist doch ein himmelgroßer Unterschied, ob ich z.B. einbeinig Mehrfachsprünge mit langem Anlauf absolviere, oder ich bei einer Hinkstaffel dabei bin. Bei einer Staffel geht es um Geschwindigkeit, nicht um Weite. Naja, die Experten wissen es sicher besser.(09.11.2016, 09:55)Halloo schrieb: ....
Die Anlauflänge ist unbegrenzt,
...
Wie denkt ihr darüber??
Wenn 5er Sprung dann bitte nur aus 2m Anlauf. Aus vollem Anlauf sehe ich die Sache sehr kritisch, vorallem wenn dann auch so trainiert wird
-running-