13.07.2018, 17:26
icheinfachmal, dann habe ich in der Vergangenheit einiges verkehrt gemacht.
Es muss also beim Fußaufsatz kurz und hell knallen, was auf eine kurze (angestrebte) Bodenkontaktzeit hinweist. Meinst beim Fußaufsatz doch den Vorderfuß, oder? Wenn der Vorderfuß schnell nach unten aufsetzt, gibt das Sprunggelenk kurz nach (ergibt Vorspannung mit den bekannten Vorzügen), um dann in der Lage zu sein, sehr schnell die Streckung auszuführen. Das ist dann das schnelle Füßchen. Bei solcher Technik habe ich selten einen kurzen und hellen Knall gehört. Oder soll nicht mehr mit dem Vorderfuß aufgesetzt werden, bezw. soll bei einem Vorderfußaufsatz nicht mehr nachgegeben werden.. Natürlich gibt es unterschiedliche Sprinter/innentypen, bei einigen knallt es wirklich, hell oder dunkeler
Es muss also beim Fußaufsatz kurz und hell knallen, was auf eine kurze (angestrebte) Bodenkontaktzeit hinweist. Meinst beim Fußaufsatz doch den Vorderfuß, oder? Wenn der Vorderfuß schnell nach unten aufsetzt, gibt das Sprunggelenk kurz nach (ergibt Vorspannung mit den bekannten Vorzügen), um dann in der Lage zu sein, sehr schnell die Streckung auszuführen. Das ist dann das schnelle Füßchen. Bei solcher Technik habe ich selten einen kurzen und hellen Knall gehört. Oder soll nicht mehr mit dem Vorderfuß aufgesetzt werden, bezw. soll bei einem Vorderfußaufsatz nicht mehr nachgegeben werden.. Natürlich gibt es unterschiedliche Sprinter/innentypen, bei einigen knallt es wirklich, hell oder dunkeler