16.09.2020, 08:08
(16.09.2020, 03:19)sport schrieb:(10.06.2019, 11:21)lor-olli schrieb: Kann ich so bestätigenDanke für deine Antwort, ich habe mich schon immer gefragt, wieso man Barfuss schneller ist als mit den Schuhen.
Hintergrund liegt daran, dass ein 7jähriger ganz anders sprintet als ein Erwachsener oder Halbwüchsiger, das Laufen auf dem Vorfuß ist vermutlich noch nicht so ausgeprägt. Sprintspikes die aber nicht mit dem Vorfuß korrekt aufgesetzt werden bremsen ab (10,5sec auf 60m sind immerhin schon 20 km/h!) - die Kräfte spürt man z.B. gut beim "Austrudeln".
Bei Kindern also nicht dramatisieren (wenn sie nicht wirklich Fußfehlstellungen oder andere orthopädische Probleme haben) das wird schon. Das Kind wird vermutlich auch kein gezieltes Sprintraining machen, deshalb vielleicht sinnvoller Weise mal spielerisch mit dem Lauf ABC beginnen, das fördert Entwicklung und Koordination.
Man sollte auch mal die Füße in den Umrissen auf ein Blatt Papier zeichnen und dann die Spikes. Man wird meistens feststellen, dass die Füße die Umrisse der Spikes überragen. Das heißt, dass die vorherigen Druckpunkte in den Spikes absolut nicht "getroffen" werden. Die spezielle Barfuß-Strukturausbildsung wird durch die Spikes nicht genutzt.
Gertrud