10.12.2019, 15:53
gibts denn Argumente, die gegen die Übung vorgebracht werden? Auch meiner Ansicht nach eine sehr relevante Übung, in zahlreichen Varianten, insbesondere für Springer*innen und Mehrkämpfer*innen. Vollblutsprinter wollen vielleicht näher an die Biomechanik des Sprints? Vertikale Arbeit, andere Hüftansteuerung, sofortiges Unterfersen statt Nachdrücken, so was?