Erfahrene AthletInnen wissen, was zu tun ist.
Manche, nicht nur AnfängerInnen, hören auf sogenannte Trainer mit wenig Eigen-Erfahrung.
Im Hochbelastungsbereich gibt es natürlich - gewollt - hohe Muskelspannung,
umso wichtiger wird das Körpergefühl der Athleten und die Kommunikation mit dem Trainer.
Und wenn Massage, dann bitte nur Leute mit Ahnung, und ebenfalls Kommunikation mit dem Athleten.
In der 'modernen' Zeit ist es eingerissen, sich auf Einwirkungen von aussen zu verlassen
und die eigene Zuständigkeit und Verantwortung abzugeben.
Das birgt viele Gefahren.
Manche, nicht nur AnfängerInnen, hören auf sogenannte Trainer mit wenig Eigen-Erfahrung.
Im Hochbelastungsbereich gibt es natürlich - gewollt - hohe Muskelspannung,
umso wichtiger wird das Körpergefühl der Athleten und die Kommunikation mit dem Trainer.
Und wenn Massage, dann bitte nur Leute mit Ahnung, und ebenfalls Kommunikation mit dem Athleten.
In der 'modernen' Zeit ist es eingerissen, sich auf Einwirkungen von aussen zu verlassen
und die eigene Zuständigkeit und Verantwortung abzugeben.
Das birgt viele Gefahren.