18.05.2022, 07:49
Uns fällt auf, dass sie seit Jahren die 200m meidet. Ich kann mir als Gründe die Verletzungsträchtigkeit vorstellen. Die 200m betreffen eine ganz andere, sehr differenzierte Sichtweise der orthopädischen Belastung, der man Rechnung generell und individuell tragen muss!!! Man sollte sich Gedanken über punktgenaue Übungskonstruktionen machen, die den Körper entsprechend präparieren. Die Belastungsverträglichkeit muss eine sehr große Rolle spielen: was, wie, wie viel und wann???
Gertrud
Gertrud