26.04.2015, 22:07
(26.04.2015, 21:18)W. Kronhard schrieb:…ich auch schon, obwohl erst Anfänger!(26.04.2015, 20:15)La Vicu schrieb:(26.04.2015, 19:31)W. Kronhard schrieb: Mein Appel an die Praktiker:
Schmeisst bitte den Muskeldehnungsreflex aus dem Kopf, denn den gibt es nicht. Gemeint ist der reflektorische Miskelfaserüberdehnungsschutz. Diesen reflektorischen Schutz kann niemand positiv im Sprint einsetzen, und der wird nicht bei einer Verletzung eingesetzt (kommt nicht dazu). Das mit dem Muskeldehnungsreflex ist nur eine schädliche ablenkende Pseudowissenschaft.
Manöööö!!!
Zum Mitschreiben:
1. Der Muskel führt eine Kontraktion durch: Er setzt sich unter Spannung.
2. Eine äußere Kraft dehnt diesen Muskel: Zwangsläufig erhöht sie die Spannung des Muskels (= sie addiert sich zur Spannung des Muskels).
3. Der Muskel reagiert mit einem Dehnungsreflex, um die Dehnung rückgängig zu machen: Das ist eine zusätzliche Kontraktion, also noch mehr Spannung.
4. Und wo bleibt da der Schutz vor Verletzung?
5. Kann es sein, dass hier jemand den Dehnungsreflex (Reflex der autogenen Erregung) mit den Reflex der autogenen Hemmung (= Reflex der autogenen Inhibition, auch wissenschaftlich korrekt: „Spannungsreflex“) verwechselt?
6. Ein bisschen Wissenschaft ist besser als viel intellektuelles Gelaber.
7. Der Spannungsreflex ist der Schutzmechanismus des Muskels. Er heiß deshalb so, weil das Golgi-Sehnenorgan die Spannung [F*m²] des Muskels und die Spannungsänderung misst und bei zu hoher Spannung und zu rapider Spannungsänderung den Muskel inaktiviert.
8. Den „reflektorischen Muskelfaserüberdehnungsschutz“ gibt es nicht, den kennt nicht einmal Tante Google.
Manööö!
Alles was ich schreibe stimmt. Denn es kommt aus der einfachen Medizinkenntnissen und dessen Weiterentwicklung, die auf Google-Vergangenheit nicht auffindbar sind.
Mir ist immer noch schleierhaft wie man neues Wissen aus dem googeln holen kann. Nur Individuumneues, das ja.
Ich habe schon in dem alten Forum geschrieben: Die Muskeln sind primitiv, genau so wie die Hydraulik-Mechanik in der Technik, bestehend aus einer Kolbe und Stift drin. In Gang gesetzt wird das durch Öldruck von woanders.
Aber die Einlagerung drin in den Muskeln, zur Kontrolle der Vorgänge, ist schlau, gehört aber zu den Gehirnkontrollmechanismen.
Nun wollen wir mal alles Punkt zu Punkt abarbeiten:
1. - Der Muskel kann sich nicht selbst kontrahieren, genau so wie selber sich unter Spannung zu setzen. DAS IST DIE AUFGABE DES GEHIRNS. Nur das Herz kann es mit automatischen 60 Schläge pro Sekunde ohne Gehirnbeteiligung tun.
2. - Die Muskeln spannen erst dann, wenn das Gehirn oder Ruckenmarkreflex ohne Gehirnbeteiligung, entschieden mit Hilfe der Kontrollmechanismen, es machen, auch bei Dehnung, sonst bleiben die Muskeln voll entspannt und leisten bis zum Riss keinen Spannungswiederstand.
3. - Ein Dehnungsreflex muss der Dehnung helfen, aber den gibt es nicht. Daher nenne es Überdehnungsschutzreflex, der durch die Kontrollreize aus den Muskeln in´s Gehirn, im Gehirn entsteht. (Wissen aus der Zukunft. Nirgendwo sonst zu googeln).
4. - Weil das Gehirn der Schuldige ist, gibt es keinen Schutz.
5. - Meine Punkte davor haben das erklärt und eingeordnet.
6. - Die Geschichte sagt was anderes!!!!
7. - Diese Beschreibung der Vorgänge kann von mir aus bleiben.
8. - Was man nicht kennt kann trotzdem existieren. Also schlau wäre es zu korrigieren. Das phänomenale ist: Wird nicht gemacht, denn das Wissen kommt nicht von dem Richtigen. Wie in vielen anderen Momenten, ausser Sport, auch.
Langsam habe ich ........ voll.
Deshalb nochmal Punkt für Punkt:
1. War eigentlich als Selbstverständlichkeit vorausgesetzt. Deshalb noch mal neu:
Der Muskel führt auf Befehl von oben eine Kontraktion durch und setzt sich unter Spannung
2. Bleibt so!!!
3. Bleibt so!!! Den Dehnungsreflex gibt es! Vielleicht nicht bei Physiotherapeuten. In der physiologischen Fachliteratur heißt er auch: „monosynaptischer Dehnungsreflex“, „Reflex der autogenen Erregung“…
4. Bleibt so!!!
5. Bleibt so!!!
6. Wird erweitert durch „esotherisch-physiotherapeutisches …!!!
7. bis 8. Bleibt so!!!