(30.04.2015, 21:09)MZPTLK schrieb:(30.04.2015, 20:54)hkrueger schrieb: Im Grunde finde ich den Vorschlag gut! Andererseits hgenau die Gedanken von Franz BusemannDer Artikel ist wohl etwas älter.
http://la-coaching-academy.de/2014_komme...rtikel.php
Unter 'Gescheitert: Spezielles Krafttraining'
Franz äussert sich etwas undifferenziert zum Komplex 'LP'/Ischios und zum Tretroller.
Vor allem die Ansicht, dass die Musik vor dem KSP spielen soll, ka monn ich nicht nachvollziehen.
Die Musik spielt während des Bodenkontakts hinter dem KSP.
Wir wollen vorwärts laufen und nicht nach oben.
Dachte, diese Ansicht entspricht den hier im Forum an anderer Stelle beschriebenen und favorisierten Front mechanics!?