(03.05.2015, 11:24)MZPTLK schrieb:(03.05.2015, 10:08)W. Kronhard schrieb: Im Ernst: Übe manchmal, näher zum Wettkampf mehr, die nötige Bewegung(en), wenn auch nur in Abschnitten, die nach allen Belastungen und Parameter dem Wettkampf entsprachen. Dann ist es im Wettkampf für deine Sportler(innen) nichts Neues.Nett, aber nicht paradox.
Nette Empfehlung, nich!
Ich will unbedingt endlich paradox trainieren, zum Henker nochmal!
Lieber MiZiPiTiLiK,
fang an Dich selber dicht zu trainieren. Dann haste zwei in einem (gelenkig für zwei), und schon haste dein Paradoxon parat.
Im Ernst: Überprüft mal Eure Übungen und stellt fest wie viele dem Wettkampf und dessen Umständen (Belastung und Bewegungsausführung) gerecht sind.
Viel Späßle!