02.04.2014, 17:21
(02.04.2014, 08:52)-running- schrieb: Ich würde das Trainingsmittel eher für später aufheben ..... ich würde eher noch mal kurze Sprints am Berg machen. Ist zwar nicht die identische Belastung (Oberschenkelrückseite vs Wade) aber IMHO ungefährlicher
Du nimmst mir die Worte aus dem Mund. Das Verletzungsrisiko ist bei Bergsprints meiner Erfahrung nach erheblich kleiner und die Wirkung nicht wesentlich schlechter.
Die Frage ist auch, wie ich die nötige Steigerung der Trainingsintensität in der U20/U23 erreichen will, wenn ich den Athleten schon in der U16 mit für diese Altersklasse aus meiner Sicht nicht angebrachten Trainingsmitteln augereizt habe?
There is all the difference in the world between treating people equally and attempting to make them equal (Friedrich August von Hayek)