01.04.2014, 13:20
Hallo,
ab wann würdet Ihr ein Training mit einem Gewichtsschlitten empfehlen?
Wie hoch sollte dann das Zusatzgewicht sein und sollten die Sprints auf der Bahn oder Rasen stattfinden wegen dem Schlitten?
Vielen Dank
ab wann würdet Ihr ein Training mit einem Gewichtsschlitten empfehlen?
Wie hoch sollte dann das Zusatzgewicht sein und sollten die Sprints auf der Bahn oder Rasen stattfinden wegen dem Schlitten?
Vielen Dank