04.04.2014, 08:54
Zitat:Bratwurst schrieb:Mir war bisher nicht bewusst, dass es sich um eine Website für "Fachleute" handelt...
Nennen Sie sich bitte nicht "Trainer" (auch wenn dies kein geschützter Beruf ist) ... das erweckt den Anschein von fundierten Wissen über Training, was Sie mit Ihren Fragen hier nicht zeigen!
Wir haben da auch einen Thread der nennt sich Diskussionskultur in diesem Forum... Kritik ist ok, wenn sie angemessen daherkommt. Die Überheblichkeiten können wir doch gern dem DLV überlassen (z.B. in der Frage warum man ein Fachforum schließt NICHT zu beantworten)
In einem öffentlichen, allgemein zugänglichen Forum sind meiner Meinung auch Fragen erlaubt, die nicht von Fachleuten kommen (diese haben eh andere Möglichkeiten sich zu informieren, bzw. sollten sie kennen). Die Beantwortung einer Frage kann auch so ausfallen, dass der Fragende seine Defizite selbst erkennt OHNE herablassend zu wirken!
@93player93
Es ist eine Sache, sich selbst vor einen Gewichtsschlitten zu spannen und zu trainieren, im Zweifelsfall badet man die Fehler selbst aus, aber Schutzbefohlene (und das sind nun mal die übenden Athleten), genießen hier mehr Rechte. Der Zugschlitten ist im ernsthaften Training sinnvoll, seine praktische Anwendung "simpel", dennoch sollte man sich mit den Auswirkungen auf Muskel und Stütz / Bewegungsapparat auseinander setzen.
Ich vermute die zu Trainierenden sind alle noch jünger? Den Schlitten würde ich bei dieser Gruppe allenfalls zum Kennenlernen einsetzen. Warum? Wenn das Gerät verfügbar ist, die Jüngeren andere Athleten damit trainieren sehen, ist die Versuchung groß es selbst zu probieren, daher kann es nie schaden, wenn sie "wissen was sie da tun". (Korrekte Körperhaltung, Belastungintensität, Schrittgestaltung, Start und Stop mit dem Gerät! Aber auch die Auswirkungen auf Bänder, Sehnen und Muskulatur zumindest grundlegend zu kennen - das beugt oft einigen eigenen "Experimenten" vor )
Das Alter, aber auch die reine Leistung wären hier nicht die Frage (es gibt in den USA+Karibik 16-18 jährige die die 100m ohne viel Training in unter 11 Sekunden laufen) sondern die Gesamtentwicklung. (Physischer und sportlicher Entwicklungsstand, koordinative Fähigkeiten, Trainingserfahrung und und und)...