[dominikk85]

Man muss sich die Frage nach den Verletzungsursachen im ischiocruralen Bereich stellen. Ein Grund ist das ewige fälschliche Dehnen dieser Region. Man muss wissen, dass es in diesem Bereich eine passive Insuffizienz gibt, wobei bei gestrecktem Kniegelenk eine starke Flexion des Hüftgelenkes verhindert wird.

Gertrud


also eher ein Kraft- als ein Flexibilitätsdefizit im Beuger Bereich?

[Gertrud]


also eher ein Kraft- als ein Flexibilitätsdefizit im Beuger Bereich?

Es werden teilweise Übungen durchgeführt, bei denen sie die Wirkung nicht kennen. Das ist das Hauptproblem. Es wird nachgemacht: Wenn die AuA die Übung durchführen, muss sie gut sein - mitnichten!!!  ‌ ‌ Beispiel: wenn man die NHC durchführt, schützt man den biceps femoris caput longum nicht und unterstützt auch nicht die Sprintbewegung. Trotzdem wurde sie hier im Sprintbereich stark propagiert, wie ich hörte.

HjH sagte immer: "Nimm einigen Trainern die beidbeinige Kniebeuge weg und sie haben keine Alternative!"  ‌

Setzt man sich im Dehnbereich über die Regularien hinweg, kommt es zu kompensatorischen, schädlichen Bewegungen in anderen Strukturen. Das ist so klar, wie das Amen in der Kirche! Man muss Zusammenhänge verstehen lernen. Auch kann diese Muskulatur durch Verletzungen in anderen Regionen insuffizient werden. 

Gertrud

[frontrunner800]

Mayer startet nicht in Weinheim und hält an ihrer Taktik der Desinformation fest.

https://www.leichtathletik.de/news/news/...nte-namen/

[Robb]

Welche Desinformation?

[frontrunner800]

Welche Desinformation?



Fast nix über ihre tatsächlichen Verletzungen, auch letztes Jahr schon.

[Robb]

Welche tatsächliche Verletzung? Entweder weißt du, dass sie verletzt ist, dann mußt du die Information irgendwo gelesen haben, also keine Desinformation. Oder du weißt es nicht, dann ist es nicht anders als bei vielen Athleten. Tatjana Pinto selbst hat sich auch nirgends dazu geäußert, warum sie in der Halle nicht zu sehen war und auch bei den World Relays fehlte. Ist es Desinformation, wenn Gina Lückenkemper sich nicht äußert, ob sie dieses Jahr 200m läuft oder die Verletzung immer noch Probleme macht?

[lor-olli]

Desinformation… ???
Haben die Athleten eigentlich irgendwo einen Vertrag unterschrieben der besagt, dass die Leser in LA-Foren über alles, immer und sofort informiert werden müssen? Wenn Trainer und Veranstalter informiert sind, sollte das doch reichen und wenn die Parteien es für richtig befinden Informationen für sich zu behalten gehe ich konform!

[frontrunner800]

Im Zeitalter von social media (und sie haben einen account) erscheint dieses Verhalten fast schon inadäquat.
Im übrigen bin ich persönlich gegen diesen Kram und halte es für Zeitverschwendung und der Konzentration auf das Training eher abträglich. Es gibt sehr gute Athleten, die darauf verzichten.
Aber dieses Thema hatten wir schon und ist eigentlich durch!

[vedo]

Mayer hat in dem schon vorgebrachten Interview auf mittelhessen.de (welches sich eigentlich jeder kostenlos anschauen kann, solange man jedenfalls nicht plant, Plus-Artikel im Wert von insgesamt über 5€ zu lesen) gesagt, dass sie sich überlege, in Weinheim oder Anfang Juni in Jena in die Saison einzusteigen oder aber erst bei den deutschen Staffelmeisterschaften in Wetzlar (was sich aber mit den 4x100m jetzt doch in Berlin erledigt haben dürfte). Insofern gab es da also von vornherein mehrere Optionen.

[dominikk85]

Finde auch das sie das niemandem mitteilen muss wenn sie verletzt ist oder auch nicht.