25.09.2020, 17:12
45min Fußball (3 gegen 3 Kleinfeld), Mann wird alt + 45min allg. Athletic
Ich habe heute trainiert
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25.09.2020, 17:12
45min Fußball (3 gegen 3 Kleinfeld), Mann wird alt + 45min allg. Athletic
26.09.2020, 19:40
1,60m Schere bei den Uckermärkischen Kreismeisterschaften!
Die Bedingungen haben einen Flop nicht zu gelassen. Spaß gemacht hat es trotzdem. Selbst die 1,65m waren nicht aus der Welt. Die Form ist momentan einfach gut. Schade, dass ich es nicht bei größeren Wettkämpfen zeigen kann. Vorerst wird es kein Trainingstagebuch von mir geben. Wenn ich wieder zu einer Deutschen Senioren-Meisterschaft fahren darf, werde ich die Vorbereitung dokumentieren. (und zu einer WM möchte ich auch einmal ) Bis dahin halte ich mich weiterhin fit und bleibe in Lauerstellung...
27.09.2020, 18:54
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:53 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 39 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 39 (2020)
(27.09.2020, 17:54)frontrunner800 schrieb:12 LSD (26.09.2020, 17:47)frontrunner800 schrieb:8 DL (25.09.2020, 11:57)frontrunner800 schrieb:8 DL + 8 STL (24.09.2020, 16:07)frontrunner800 schrieb:8 DL (23.09.2020, 10:20)frontrunner800 schrieb:Pause (22.09.2020, 16:51)frontrunner800 schrieb:8 DL (21.09.2020, 16:02)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 39 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
04.10.2020, 10:14
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:54 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 40 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 40 (2020)
(04.10.2020, 09:14)frontrunner800 schrieb:12 LFS (03.10.2020, 15:38)frontrunner800 schrieb:8 DL + 8 STL (02.10.2020, 09:51)frontrunner800 schrieb:10 DL zügig (01.10.2020, 12:45)frontrunner800 schrieb:8 DL (30.09.2020, 15:48)frontrunner800 schrieb:Pause (29.09.2020, 12:47)frontrunner800 schrieb:EL + Fahrtspiel 8 x 1 Minute + AL (28.09.2020, 13:16)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 40 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
04.10.2020, 15:35
Long fast swim?
04.10.2020, 19:32
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.10.2020, 19:32 von frontrunner800.)
08.10.2020, 15:17
10 DL
Mit letzter Kraft habe ich mich heute gerade noch so ins Ziel schleppen können, ich war drauf und dran meinen Dauerlauf abzubrechen. Hatte wohl einen Hungerast (unterzuckert), und der für meine Verhälnisse derzeit recht hohe Kilometerumfang fordert auch seinen Tribut.
11.10.2020, 10:39
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:54 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 41 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 41 (2020)
(11.10.2020, 09:39)frontrunner800 schrieb:12 DL @ 3 mmol/L Laktat (10.10.2020, 08:35)frontrunner800 schrieb:8 DL zügig (09.10.2020, 11:46)frontrunner800 schrieb:Pause (07.10.2020, 06:35)frontrunner800 schrieb:8 DL (06.10.2020, 12:26)frontrunner800 schrieb:EL + Fahrtspiel 10 x 1 Minute + AL (05.10.2020, 10:32)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + 8 STL + II. Kraft Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 41 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
11.10.2020, 11:12
18.10.2020, 10:21
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:55 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 42 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
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Wochenzusammenfassung KW: 42 (2020)
(18.10.2020, 09:21)frontrunner800 schrieb:12 LFD (17.10.2020, 11:53)frontrunner800 schrieb:8 DL (16.10.2020, 09:49)frontrunner800 schrieb:Tempo im Wald: (15.10.2020, 13:12)frontrunner800 schrieb:8 DL (14.10.2020, 11:57)frontrunner800 schrieb:Pause (13.10.2020, 14:28)frontrunner800 schrieb:EL + Fahrtspiel 10 x 1 Minute + AL (12.10.2020, 13:45)frontrunner800 schrieb:I. 6 DL + 8 STL + II. Kraft Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 42 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst. |
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