03.07.2020, 11:08
Zitat:Ich glaube nicht das kaul mehr Ausdauer trainiert als andere top 10 Kämpfer, ich denke eher das er vom Herz Kreislauf System und eventuell auch von der beinmuskel Zusammensetzung talent für Ausdauer hat und daher mit normalem Aufwand top Leistungen da bringen kann.dass die Voraussetzungen stimmen müssen, ist natürlich richtig, aber um als Zehnkämpfer diese Zeiten laufen zu können, musst Du verdammt hart arbeiten, das tut Niklas, mit vielen Läufen, mit vielen langen Läufen und auch mit speziellen 1.500m Programmen, die so durchaus nicht allgemein üblich sind im Zehnkampf. Frag mal Caro, wie sich das Kaul'sche Training unterscheidet von dem, was sie kannte, und 800 ist nun wirklich ein völlig anderer Schnack als 1.500.

Das umfangreiche Ausdauertraining ist durchaus ein Kernelement der Trainingsphilosophie in Mainz, nicht nur der herausragenden 1.500m-Zeiten wegen, sondern auch, da schließt sich der Kreis zur Ausgangsfrage, weil es leichter ist, am zweiten Tag Stärken auszuspielen, wenn man gut regeneriert hat, als wenn man sich zwei Tage mit Krämpfen durchs Stadion schleppt.