03.07.2020, 12:06
Da Kaul von zwei ehemaligen 400(H)/800m Läufern trainiert wird, ist es ganz sicher kein Zufall und liegt auch nicht nur daran, dass er auch deren Gene geerbt hat, sondern es wird die Ausdauer bewusst trainiert. Auch Kazmirek hat im Interview gesagt, dass er im Training zB 1000m Pause 500m im 1500m Tempo läuft.
M.E. sind es bei sehr guten 10kämpfern, die schwach über 1500m sind, vermutlich eher zweierlei Gründe: Meistens ist der 1500m-Lauf eh nicht entscheidend (außer wenn es halt genau darauf ankommt) und keine Lust, so was zu trainieren. Ich würde auch nicht empfehlen, dass jemand der schon stabil 4:20-25 laufen kann, versuchen sollte, noch 10 sec. sich zu verbessern. Das lohnt den Aufwand ziemlich sicher nicht. Aber die, die sich zu 4:40-50 quälen, könnten mit nicht allzuviel Training die aerobe Ausdauer und Tempohärte so verbessern, dass sie stabil 4:30 oder knapp drunter laufen könnten (immer die Weltklasse-Schnelligkeit und Fitness mit mindestens knapp unter 50 sec. 400m-Leistung vorausgesetzt).
In der top 50-Liste bei wikipedia ist Kaul übrigens der zweitschnellste über 1500m, der schnellste war Jenner 1976 mit 4:12, der drittschnellste Eaton mit 4:17, dann Hingsen mit 4:19. Massive Werfertypen wie Wentz und Kratschmer liefen immerhin ~4:25. Ich behaupte mal, dass kein 8500+ Mann 4:45 laufen müsste, sondern alle auf ~4:30 kommen könnten, ohne irgendwo anders schlechter zu werden.
https://de.wikipedia.org/wiki/Zehnkampf#M%C3%A4nner_4
M.E. sind es bei sehr guten 10kämpfern, die schwach über 1500m sind, vermutlich eher zweierlei Gründe: Meistens ist der 1500m-Lauf eh nicht entscheidend (außer wenn es halt genau darauf ankommt) und keine Lust, so was zu trainieren. Ich würde auch nicht empfehlen, dass jemand der schon stabil 4:20-25 laufen kann, versuchen sollte, noch 10 sec. sich zu verbessern. Das lohnt den Aufwand ziemlich sicher nicht. Aber die, die sich zu 4:40-50 quälen, könnten mit nicht allzuviel Training die aerobe Ausdauer und Tempohärte so verbessern, dass sie stabil 4:30 oder knapp drunter laufen könnten (immer die Weltklasse-Schnelligkeit und Fitness mit mindestens knapp unter 50 sec. 400m-Leistung vorausgesetzt).
In der top 50-Liste bei wikipedia ist Kaul übrigens der zweitschnellste über 1500m, der schnellste war Jenner 1976 mit 4:12, der drittschnellste Eaton mit 4:17, dann Hingsen mit 4:19. Massive Werfertypen wie Wentz und Kratschmer liefen immerhin ~4:25. Ich behaupte mal, dass kein 8500+ Mann 4:45 laufen müsste, sondern alle auf ~4:30 kommen könnten, ohne irgendwo anders schlechter zu werden.
https://de.wikipedia.org/wiki/Zehnkampf#M%C3%A4nner_4