31.08.2014, 11:55
(30.08.2014, 13:28)MZPTLK schrieb: Anhand des Videos von Carmelta kann ich keine neuen Übungsformen, bzw. -Varianten erkennen.
Das, was da präsentiert wird, bewegt sich im gesunden Bereich, es wird nicht hüftgehämmert, sondern hüftkraftgymnastet.
Interessant die Beschreibung der Verkürzung der Amplituden bei gleichzeitiger KraftstossVerstärkung bei Erhöhung der Horizontalgeschwindigkeit.
Naja, der Begriff "Hüfthammer" war mir ohnehin unbekannt, bis ich ihn in diesem Forum las. Aber ob man es nun als hämmern oder gymnasten bezeichnet - ich denke, es ist doch ganz hilfreich, mal auf die Hüftarbeit hinzuweisen, wo sie doch in Publikationen beschrieben und von Profis angewendet wird, während man im Amateurbereich immer viel Wert auf Unterfersen, Kniehub und Fußaufsatz legt, aber die Hüfte mit ihrer Dreidimensionalität vernachlässigt. Neu ist das Ganze natürlich nicht, daran ändert sich auch nichts, wenn man es erst jetzt 'entdeckt'. Und Jeter sollte hier auch nur ein Schaubeispiel sein. Neuartig und spektakulär wird ein Sprintechniktraining wohl nie sein, kommen doch den speziellen Übungen und Drills nur Zubringerrollen zu.