11.09.2014, 17:15
Schade für Robert Harting!
Weiß jemand, wie Leistungssportler mit derlei Verletzungen umgehen?
Können die das Training für den Oberkörper (oder des gesunden Beins) forcieren oder hätte das negative Auswirkungen, da ja die Teilbewegungen (Kräfte, Technik, Koordination etc.) des Oberkörpers, Unterkörpers etc. ideal aufeinander abgestimmt sind.
Oder wird das Hauptaugenmerk auf die Regeneration gelegt und auf ermüdende Trainingsinhalte verzichtet, damit der Körper sämtliche 'Energien' dem Heilungsprozess zukommen lässt?
(Evtl. könnte man Schwachstellen z.B. hinsichtlich Beweglichkeit beseitigen)
Weiß jemand, wie Leistungssportler mit derlei Verletzungen umgehen?
Können die das Training für den Oberkörper (oder des gesunden Beins) forcieren oder hätte das negative Auswirkungen, da ja die Teilbewegungen (Kräfte, Technik, Koordination etc.) des Oberkörpers, Unterkörpers etc. ideal aufeinander abgestimmt sind.
Oder wird das Hauptaugenmerk auf die Regeneration gelegt und auf ermüdende Trainingsinhalte verzichtet, damit der Körper sämtliche 'Energien' dem Heilungsprozess zukommen lässt?
(Evtl. könnte man Schwachstellen z.B. hinsichtlich Beweglichkeit beseitigen)
