[aj_runner]

Ohne zu übertreiben. Bei Kaul wird es erst richtig vorwärts gehen wenn im Sprint und beim Gewicht was passiert.
4 kg weniger und 3 Monate intensives Sprinttraing schaffen die Basis für 2024.

Die. Beweglichkeit wird sich spürbar verbessern, dass im Sprint, Hürden, Stabhoch und im Hoch und Weit bessere Möglichkeiten ergibt.

Dafür braucht er Profis wie die beiden Kanadier.


Danke Delta für die Hinweise. Die deutschen Trainer wären da sicherlich nie drauf gekommen. Sollen wir im Gegenzug für Ehammer ein paar Tipps im Speerwurf vermitteln?