01.02.2024, 10:14
(31.01.2024, 23:17)frontrunner800 schrieb:@frontrunner800: Wir verteilen hier keine Deutschnoten, so will ich auch hier weder Grammatik noch Rechtschreibung korrigieren, aber wir legen schon Wert auf forenübliche Nettikette - also bitte!(31.01.2024, 19:15)Notalp schrieb: Komische Selbstdarstellung! Stellst du dir als 800m Mann auch die entscheidenden Fragen? Wie steht es mit der Schnelligkeit. Reicht sie für eine Zeit um 50sek über 400m aus? Wenn nicht, brauchst du dir keinen Kummer um deine vo2 und die Laufökonomie zu machen! (mit dem Wert von 70… kannst du sehr gut 5000m laufen. Bei nicht vorhandener Schnelligkeit hilft dir aber nicht mal ein Bärenherz.) Denn so sehr du dich im Wald und bei Tempoläufen forderst: Für eine 800m Zeit, die sich in Sachen Selbstdarstellung lohnt, wird es nicht reichen. Also, wie steht es damit - und was tust du im Winter, d.h. im Kraftraum oder in der Halle dafür.
eben Wert auf Einhaltung
Amigo, kleiner Tip – les dich besser in den Thread ein, bevor du so einen Quatsch schreibst.
Deine eigene Antwort schreit übrigens geradezu danach, dass der Thread und damit Dein "Training" nachvollziehbarer sein sollte. Und das wird er demnächst auch sein, da Du ja offenbar weiter nahezu inhaltlose und lediglich grob skizzierende Tagesmeldungen posten möchtest.
Versprochen ist versprochen, wir arbeiten dran...
Wo kämen wir denn da hin? Wenn jeder sagen würde, wo kämen wir denn da hin und niemand ginge, um zu sehen wohin man käme wenn man ginge...
www.lac-luebeck.de