[mariusfast]

30:46 ist ihre offizielle Zeit. https://sportmaniacs.com/es/races/10-km-...3/rankings

Immer wieder: Wie viel Zeit wurde hier vertan, die richtigen Begleiter und damit Trainingsanwendungen individuell und strukturell zu installieren? Hier fehlt es einfach an richtiger Steuerung auf breiter Ebene, weil nicht die entsprechenden Leute mit ausgeprägtem Wissen in Theorie und Praxis an den Schaltstellen arbeiten. Man sollte auf Dauer die windigen Meister mit Überredungskunst und nur pekunären Vorteilen ausschalten.

Der wichtigste Anteil ist und bleibt die sehr gute angewandte Praxis!!!

Gertrud

Naja sie war ja schon seit 2018 bei Julian. Es war ja sozusagen ihr erster Trainer nach dem Jugendtrainer Weis.
Das Problem wieso sie damals von Julian weg ist lag an dem Ausrüster. Ihre Form war aber auch unter anderen Trainer Anfang 2024 nicht so schlecht
Mit Zeit vertan lag auch vor allem an ihren Verletzungen..Von ihrem Potential  müsste m.E. die 30 Minuten Barriere gebrochen werden.

Der Rekord war überfällig. Die tiefen 31er Zeiten unter Julian lief sie ja damals mit Fokus auf die Sommersaion über 5000 M.    Aber natürlich erfreulich, dass Koko überhaupt wieder auf diesem Niveau ist!