[muffman]

@Frontrunner, also mir ist das nicht klar. haben die 1500 M Läufer in DE in den letzten 10 J. weniger Umfang gemacht? Sperlich, der mit Ringer trainierte. Tesfaye, der bei Heinig trainierte (was alles sagt) und Benitz, der im Winter Umfang und keine Spezifische Vorbereitung auf Hallenrennen, sondern Fokus auf Cross hatte

Reuther, Farken trainierten bei Dreißigacker auch schon nach diesem umfangorientierten Thresholdsystem und das macht Probst ähnlich (auch wenn ich bei Probst nicht weiß wie viele KM er machte). 

Farken machte diese Saison sogar deutlich weniger KM (siehe Coffeclubpodcast), er machte sie dafür deutlich zügiger (unter Dreißigacker eher nach dem Ingebrigtsen Prinzip sehr sehr langsam). 


Außerdem sollte man den Tag nicht vor dem Abend loben. 3:35 ist jetzt noch nichts, vor allem, weil die europ. 2. Reihe schon bei 3:32/3:33 ist. Bei 3:34 ist ja bisher immer noch nur Probst, der seit Jahren nicht so wirklich vom Fleck kommt und schon 2017 3:37 lief (ohne Carbon).


800 M Läufer Alexander Stepanov sagte übrigens nach seiner 1:44, dass er nicht mehr als 50 Km pro Woche macht

Du wirst von ihm keine sinnvolle Antwort erhalten. Aber wenigstens hast du es versucht.