[dominikk85]

Ich denke das mit dem Abbau durch Pause wird übertrieben. Klar baut man schnell ab, aber so ein Profi baut das ganze auch wieder schnell auf. Profis kommen ja auch nach Monaten der Verletzung wieder zurück und es gab auch Fälle wo Profis 2-3 Jahre nach dem Rücktritt noch ein erfolgreiches Comeback hatten, wer entsprechendes Talent und eine entsprechende Basis hat kann das auch schnell wieder aufholen.

Ich würde aber auch nicht empfehlen 2 Monate nur auf der Coach zu sitzen, lieber nur 1-2 Wochen komplett Sofa Urlaub und dann noch ein paar Wochen irgendeinen anderen sport mit geringerer Intensität machen damit man langsam wieder in Bewegung kommt und nicht total einrostet.