(02.03.2016, 16:09)dominikk85 schrieb: Ich habe gehört, dass Storl schon sehr früh extreme Umfänge gemacht hat ( mit 17-18 schon um die 10! Einheiten die Woche). Storl ist noch jung, aber er ist quasi seit er 17 ist absoluter Spitzensportler, dass geht natürlich auf den Körper.
Bei ihm wurde ja immer positiv herausgehoben, dass er mehr über die Schnelligkeit kommt, allerdings sind bei einem 120 Kilo Mann natürlich auch Sprints und Sprünge eine extreme Belastung für die Knie, da können leicht kraftspitzen von weit über 200 Kilo auftreten.
Die Anzahl der Einheiten ist nicht so entscheidend. Es ist entscheidend, was wie lange und in welchem Umfang, welcher Intensität und vor allem welcher Ausführung pro Einheit trainiert worden ist. Sicherlich spielt auch eine Rolle, ob man dem Jugendlichen Zeit für seine Entwicklung lässt. Es war mir z. B. nicht wichtig, dass Beate Peters in der Jugend Bombenleistungen im Speerwurf gebracht hat. Das Drumherum nach damaligem Stand war mir wichtiger!!!
Gertrud