20.03.2017, 11:33
(14.03.2017, 10:51)MZPTLK schrieb: Könntest Du das präzisieren, was Disziplinen und Personen angeht?Und da es jetzt mit der Antwort geklappt hat möchte ich das Ganze gerne auch nochmal an einem Beispiel präzisieren.
Nehmen wir das Kugelstoßen in der WJU18. Wenn man sich die letzten internationale Nachwuchsmeisterschaften anschaut, stoßen die meisten Damen die 3kg Kugel vor allem aus dem Oberkörper. Mit forcierten Krafttraining zeigen sich dort auch relativ schnell Erfolge. Gehen wir jetzt 2 Jahre weiter auf die 4kg Kugel, so ist deutlich zu sehen, dass viele Damen die mehr auf die Ausreizung der Kraft gesetzt haben und in der Technik etwas schlampig waren, große Probleme bekommen die 4kg Kugel weit zu stoßen, da hier viel mehr Arbeit aus den UE nötig ist. Ein Beispiel wurde hier im Forum glaube ich schonmal gepostet. Wie Sergej schon gesagt hat, eigentlich sollte die Entwicklung von Kraft und Technik parallel laufen. Was wir häufig aber nicht vorfinden!