22.12.2015, 12:32
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 22.12.2015, 12:33 von icheinfachma.)
(22.12.2015, 11:56)Prometheus2000 schrieb: 1 http://www.thestudentphysicaltherapist.c...te-the-vmo
2 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19212898
3 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9934418/
4 http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.31...014.907857
5 http://www.physiospot.com/research/atrop...oral-pain/
1 - Aussagen: VM nicht anatomisch in VMO und VML trennbar; VM zieht Patella nach medial; bei Patienten mit patellofmoralen Schmerzen war VM im Vergleich zu VL atrophiert; geschwächter VM verantwortlich für patellare Fehlstellung, nicht jedoch für patellar tracking oder tilt; Patienten mit atrophiertem VM hatte auch einen insgesamt atrophierten Qu.; diverse, aber nicht genau bezeichnete Übungen bewirkten gleiche EMG-Akt. in VM u. VL - Fazit: nichts widerspricht meinem Post
2 - Aussagen: verschiedene Qu.-Übungen mit untersch. Hüft-, Knie-, Fußgelenks- u. Fußpositionen zeigten keine Unterschiede zwischen EMG-Aktivität des VL und VM. - Fazit: Die Studie könnte meinem Post widersprechen, muss es aber nicht - da keine Detail zu den Übungen bekannt gegeben werden, kann es sein, dass einfach die Unterschenkelrotation nicht gezielt getestet wurde
3 - Aussagen: 30° Hüftinnenrotation und 30° Hüftaußenrotation und Kniestreckwinkel von 30° zeigten keinen Einfluss auf unterschiedliche EMG-Aktivität von VM und VL - Fazit: Von Hüftrotation und Kniewinkel habe ich persönlich auch nicht geschrieben, ich (und meine angeführte Studie) schrieben von Rotationen des Unterschenkels.
4 - Aussagen: Dorsalextension oder keine Dorsalextension machen keinen Unterschied auf die die VM-VL-Ratio im EMG aus. - Fazit: Das hat nichts mit meinen Aussagen zu tun und widerlegt sie auch nicht. In meinem Link (nicht der Anhang, sondern der Link, für den ich keine Verantwortung übernehme) wird eine Erhöhung der Fersen empfohlen. Dies wiederlegt diese STudie. Man kann aber die Erhöhung der Fersen zu einer Verringerung der Fußpronation durchaus verteidigen.
5 - Aussage: Menschen mit patellofemoralen Schmerzen haben keine stärkere VMO-, sondern eine gleichmäßige Atrophie des Qu. - Fazit: Einerseits ist es möglich, dass bei Menschen mit Bewegungsmangel auch eine generelle Quadricepsatrophie die patellare Stabilität verringert und dadurch zu SChmerzen führt. Das widerlegt aber nicht, dass in bestimmten Fällen auch eine Dysbalance des Quadriceps zu solchen Schmerzen führen kann. Die 35 Teilnehmer der Studie waren vielleicht keine Sportler und können daher kaum als repräsentativ für Sportverletzungen angesehen werden. Außerdem wurde die Atrophie der Muskelanteile in dieser Studie nur an jeweils einer Stelle des Muskelanteils gemessen. Es ist aber belegt, dass verschiedene Kraftübungen z.B. nur die proximalen und distalen, aber nicht die mittleren Abschnitt oder z.B. nur die distalen Abschnitte zur Hypertrophie bringen können. Insofern hätte man die Muskelanteile in proximal-distaler Richtung alle paar cm messen müssen, um eine wirklich aussagekräftiges Ergebnis zu bekommen. Auch diese Studie widerlegt mein Posting also nicht.