07.03.2020, 19:41
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:41 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 10 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 10 (2020)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 10 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(07.03.2020, 19:41)frontrunner800 schrieb:8 DL
+ 8 STL
+ 8 SPL
(06.03.2020, 17:37)frontrunner800 schrieb:6 TDL
(05.03.2020, 20:21)frontrunner800 schrieb:10 DL
+ 8 x 30 Ausfallschrittgehen.
Die Hamstrings werden immer stabiler .
(04.03.2020, 15:10)frontrunner800 schrieb:Pause
(03.03.2020, 21:37)frontrunner800 schrieb:10 DL
+ 7 x 30 Ausfallschrittgehen
(02.03.2020, 18:12)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 10 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.