Ich hoffe und wünsche, dass Dehning einen verletzungsfreien Weg auf Dauer geht und er nicht die Verletztenliste von Weber, Vetter, Hofmann und Röhler nachahmt. Unser Speerwurflager ist sehr gebeutelt. Man kann die Wege verletzungsfrei gestalten. Man muss nur unglaublich akribisch gelenkspezifisch handeln. Er darf einfach nicht so brachial wie in Leiria werfen. Das war in Halle um Klassen besser, muss aber noch weiter in Zukunft verfeinert werden. Es tut mir in der Werferseele weh, wenn ich aufgrund meiner Analysen Karrieren antizipiere, die in gravierenden Verletzungen und Operationen enden.
Als ich vor Jahren diesen Schwenk mit meinem Team um Sabine eingeleitet habe, hat kaum einer an diesen Weg geglaubt. Es herrschte auch jahrelang die Meinung im DLV vor, dass eine Speerwerferin etwa 95 kg für eine 70m-Speerweite im Reißen erzielen muss.
Erst Dylan Armstrong hat wohl die DLV-Trainer hoffentlich zum Nachdenken bei der Forbildung in Kienbaum gebracht:
Das Sprichwort besagt, dass wir Werfer und keine Heber sind, aber wir können trotzdem nicht aufhören, uns auf die Zahlen zu konzentrieren, weil die meisten Menschen immer noch das Gefühl haben, dass der Motor des Wurfs im Kraftraum entsteht.
Wir brauchen einen Motor, der seinen Zweck erfüllt. We also have to remember that the fastest cars don’t have the biggest engines. The fastest cars are efficient for their purpose.
Ich möchte schnelle, lockere und lange Muskeln. Und das ist es, was Sie für den Hammer brauchen. Ich will nicht eng und kurz.
Das ist meines Erachtens auch ein sehr guter Ansatz für den Speerwurf!!!
Gertrud
Als ich vor Jahren diesen Schwenk mit meinem Team um Sabine eingeleitet habe, hat kaum einer an diesen Weg geglaubt. Es herrschte auch jahrelang die Meinung im DLV vor, dass eine Speerwerferin etwa 95 kg für eine 70m-Speerweite im Reißen erzielen muss.
Erst Dylan Armstrong hat wohl die DLV-Trainer hoffentlich zum Nachdenken bei der Forbildung in Kienbaum gebracht:
Das Sprichwort besagt, dass wir Werfer und keine Heber sind, aber wir können trotzdem nicht aufhören, uns auf die Zahlen zu konzentrieren, weil die meisten Menschen immer noch das Gefühl haben, dass der Motor des Wurfs im Kraftraum entsteht.
Wir brauchen einen Motor, der seinen Zweck erfüllt. We also have to remember that the fastest cars don’t have the biggest engines. The fastest cars are efficient for their purpose.
Ich möchte schnelle, lockere und lange Muskeln. Und das ist es, was Sie für den Hammer brauchen. Ich will nicht eng und kurz.
Das ist meines Erachtens auch ein sehr guter Ansatz für den Speerwurf!!!
Gertrud