08.07.2014, 21:45
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 08.07.2014, 21:46 von Hüfthammerwie.)
Hallo MZPTLK,
Carmelita Jeter,Yohan Blake,Adam Gemili,Jimmy viccaut,Micheal Johnson,Yoshihide KIRYU,Christophe Lemaitre,...machen den Hüfthammer so wie von mir beschrieben.Um in nicht zu stören gehen sie mit apsicht ins Hohlkreuz und halten Brustbein hoch.Zu viel Schulterarbeit wie bei gay http://www.youtube.com/watch?v=bLdVllXb-R0 ab 1:20 gut zu sehen ist nicht nötig.
Usain Bolt macht auch Hüfthammer nur Wackelt er etwas anders mit den Schultern.Yoshihide KIRYU lief mit Hüfthammer 10.19s auf 100m mit 16 Jahren.Das müss doch einem zu denken geben!
Sucht man im Netz nach Wladimir Krons berichte über den Hüfthammer auf der Seite des alten LA Forums wird mann automatisch zu http://www.leichtathletik.de/ umgeleitet.Daher ist im Netz nichts mehr über den Hüfthammer zu finden.
Sonst noch fragen?
Carmelita Jeter,Yohan Blake,Adam Gemili,Jimmy viccaut,Micheal Johnson,Yoshihide KIRYU,Christophe Lemaitre,...machen den Hüfthammer so wie von mir beschrieben.Um in nicht zu stören gehen sie mit apsicht ins Hohlkreuz und halten Brustbein hoch.Zu viel Schulterarbeit wie bei gay http://www.youtube.com/watch?v=bLdVllXb-R0 ab 1:20 gut zu sehen ist nicht nötig.
Usain Bolt macht auch Hüfthammer nur Wackelt er etwas anders mit den Schultern.Yoshihide KIRYU lief mit Hüfthammer 10.19s auf 100m mit 16 Jahren.Das müss doch einem zu denken geben!
Sucht man im Netz nach Wladimir Krons berichte über den Hüfthammer auf der Seite des alten LA Forums wird mann automatisch zu http://www.leichtathletik.de/ umgeleitet.Daher ist im Netz nichts mehr über den Hüfthammer zu finden.
Sonst noch fragen?