Es ist aber immer wieder das alte Lied, dass viele Sachen hier erst 20 Jahre später angewendet und unter die Trainer gebracht werden.
1. Das kurze 60er-Speedendurance-Programm, das uns bei einer Sprintfortbildung als neu empfohlen wurde, war weit über 20 Jahre alt. Hätten einige in Wattenscheid richtig zugeschaut, hätten sie diese Programme bei Sabine hautnah miterleben können. Ich habe mich schon damals über die lockeren 80m-Wiederholungsprogramme einiger Sprinter im Winter gewundert.
2. Jetzt heißt es, dass man bereits zu dieser Zeit gute Zeiten sprinten will. Ich habe in der USA-TL in den 90er-Jahren bereits die unheimlich hohen Intensitäten dort im Gegensatz zu hier beobachtet.
3. Zudem war ich fasziniert vom Training vieler technischer Details.
4. Die Handhaltung mit gespreizten Fingern wird in der US-Methodik schon lange nicht mehr angewendet.
5. Zudem unterscheiden sich die US-400m-Programme erheblich von hier favorisierten Strecken, Intensitäten, Umfängen und Pausengestaltungen.
Fazit: Alter Wein in neuen Schläuchen?! Aber besser spät als nie!!!
Gertrud
1. Das kurze 60er-Speedendurance-Programm, das uns bei einer Sprintfortbildung als neu empfohlen wurde, war weit über 20 Jahre alt. Hätten einige in Wattenscheid richtig zugeschaut, hätten sie diese Programme bei Sabine hautnah miterleben können. Ich habe mich schon damals über die lockeren 80m-Wiederholungsprogramme einiger Sprinter im Winter gewundert.
2. Jetzt heißt es, dass man bereits zu dieser Zeit gute Zeiten sprinten will. Ich habe in der USA-TL in den 90er-Jahren bereits die unheimlich hohen Intensitäten dort im Gegensatz zu hier beobachtet.
3. Zudem war ich fasziniert vom Training vieler technischer Details.
4. Die Handhaltung mit gespreizten Fingern wird in der US-Methodik schon lange nicht mehr angewendet.
5. Zudem unterscheiden sich die US-400m-Programme erheblich von hier favorisierten Strecken, Intensitäten, Umfängen und Pausengestaltungen.
Fazit: Alter Wein in neuen Schläuchen?! Aber besser spät als nie!!!
Gertrud