21.01.2018, 18:12
Ja, das stand evtl. in einem der Berichte zum Südafrika-Traininglager. Gut möglich, da es für Ausdauergrundlagen ja nicht so relevant ist, ob später eher Mittel- oder Langstrecke gelaufen wird. In einem anderen Forum meinte nach dem Darmstadt-Cross jemand, dass Rehs Sieg für manche nicht so überraschend gewesen sei, weil sie in Afrika "besser" gewesen sei (was immer genau das heißen mag).
Umfänge sind allein natürlich keine Erklärung für Verletzungsfreiheit oder -häufigkeit. Ich glaube auch nicht, dass es "Schonprogramm" ist, aber anscheinend sehr gezielt und effizient. Weiß meinte in einem Interview auch mal, dass er beim ersten Höhentraining 2016/17 Koko manchmal bremsen musste; anscheinend gelingt ihm aber das Bremsen, wenn es nötig ist.
Jedenfalls ist es sicher nicht verkehrt, auch Fälle hervorzuheben, in denen kaum (trainingsbedingten) Verletzungen auftreten. Krause war meiner Erinnerung nach bisher auch kaum je verletzt. Man kann ja nicht nur von abschreckenden Beispielen lernen.
Umfänge sind allein natürlich keine Erklärung für Verletzungsfreiheit oder -häufigkeit. Ich glaube auch nicht, dass es "Schonprogramm" ist, aber anscheinend sehr gezielt und effizient. Weiß meinte in einem Interview auch mal, dass er beim ersten Höhentraining 2016/17 Koko manchmal bremsen musste; anscheinend gelingt ihm aber das Bremsen, wenn es nötig ist.
Jedenfalls ist es sicher nicht verkehrt, auch Fälle hervorzuheben, in denen kaum (trainingsbedingten) Verletzungen auftreten. Krause war meiner Erinnerung nach bisher auch kaum je verletzt. Man kann ja nicht nur von abschreckenden Beispielen lernen.