19.08.2019, 12:38
(19.08.2019, 08:02)gera schrieb: nach den letzten Rekordrennen von KoKo ist für mich klar, dass es nur eine Tatik für sie geben kann.Sie sollte das Laufen im Pulk einfach intensiver trainieren. Mit 1.74 ist Sie weit kleiner als Birgitt Krause z.B (1.80)
Sie sollte die Läufe immer von vorn- oder einer Führungsgruppe - laufen.
Ihr langer Schritt ist ungeeignet fürs Laufen im Pulk, oder sogar mit Positionskämpfen.
Das dürfte über 5000 m eher möglich sein.
Die Afrikander laufen so gut wie jedes Training im Pulk was sich eben dann auszahlt.