16.08.2020, 10:17
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:51 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 33 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 33 (2020)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 33 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(16.08.2020, 09:17)frontrunner800 schrieb:10 DL @ Laktat 3 mmol/l
Später mehr ...
(15.08.2020, 08:10)frontrunner800 schrieb:8 DL pretty solid
(14.08.2020, 11:44)frontrunner800 schrieb:Aschenbahn (notgedrungen):
4 x 800 m ins & outs 50 m / 50 m
P. 6
(13.08.2020, 08:27)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
(12.08.2020, 12:15)frontrunner800 schrieb:Pause
(10.08.2020, 09:57)frontrunner800 schrieb:I. EL + 8 STL + 4 Abläufe + AL
II. Kraft
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 33 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.