Ich hab schon Jahrzehnte Achillessehnengeschichte mit Schmerzen die kommen und gehen. Letzten 2 Jahre war ich schmerzfrei. Vor acht Wochen oder so hab ich mir beim ablauf im Wald leider wieder irgendwas verletzt an meinen schon stark stark gebeutelten Sehne. An der schmerzenden Stelle hab ich auch irgendwie son Knubbel/Schwellung der irgendwie schon seid Wochen konstant ist und sehr druckschmerzhaft. HAb auch nicht diese typischen Anlaufschmerzen morgens was komisch ist. Halte mich jetzt auch mit regelmässigen lockeren Joggingrunden ca. 5km fit was schmerzlich einigermassen passt und Krafttraining/Stabi (das geht alles problemlos und schmerzfrei). Aber irgendwie tut sich da am Zustand seit Beginn so garnix. Bei schmerzen sind während des gesamten Laufs immer so auf einem Niveau, nicht besonders stark aber jetzt auch nicht gerade super angenehm.
Ich habe heute trainiert
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